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¿Nos pueden ayudar las redes sociales a cuidarnos los unos a los otros?

¿Sabías que se estima que unos 350 millones de personas de todas las edades sufren depresión? Así lo indica la OMS (Organización Mundial de la Salud). Probablemente conozcamos a alguien que sufre depresión, aunque no nos lo diga por miedo a ser juzgado o tratado de forma distinta. Y es que según la misma OMS, […]

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Hablar de salud mental de una manera natural

  La salud mental es un componente esencial de la salud. Todos, desde que nacemos, tenemos salud mental. Sin embargo, existe cierta confusión entre qué es la salud mental y qué son los trastornos mentales, lo que nos lleva a referirnos a ambos términos con ciertas connotaciones negativas. Muchas son las asociaciones y colectivos que […]