Juventud arterial: ¡Divino tesoro!

Nuestra edad cardiovascular pueder ser mucho más elevada que la cronológica. Eso se afirmaba esta misma semana en el Wall Street Journal Digital Network.

«La edad que uno tiene es la edad de sus arterias» (Thomas Sydenham, médico inglés, 1624-1689), una afirmación que no sólo continúa vigente sino que está de más actualidad que nunca, puesto que los hábitos higiénico-dietéticos son cada vez más perjudiciales para nuestro corazón.

Aunque no veamos nuestras arterias, podemos calcular su edad. En la web de la World Heart Federation está disponible una herramienta específica para ello. La idea es que sirva para incentivarnos a cambiar ciertos hábitos, como dejar el tabaco u optar por una comida más sana, ya que esta calculadora nos permite ver cómo puede mejorar la edad de nuestro corazón con pequeños cambios en nuestro estilo de vida.

Imagen de la herramienta de la World Heart Federation que permite conocer la edad de nuestro corazón.

Puedes ver la edad de tu corazón con la calculadora que se adjunta.

Juventud arterial, ¡divino tesoro!

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